​Como se proteger do sol corretamente no verão？

Calor do verão, diante dos intensos raios ultravioleta, como devemos nos prevenir corretamente do sol?

“A proteção solar não se trata apenas de prevenir o bronzeamento, mas também de prevenir queimaduras solares.. Proteção solar rigorosa, como guarda-chuvas, óculos de sol e protetor solar, bem como a aplicação de protetor solar, pode ajudar a prevenir o envelhecimento da pele até certo ponto." Dermatologia do Hospital Xuanwu da Capital Medical University vice-médico-chefe Chang Xiao disse, todos deveriam de acordo com sua condição de pele, protetor solar precisa escolher protetor solar e suprimentos.

Chang Xiao disse aos repórteres que não é necessário aplicarprotetor solarao sair, e pode ser um fardo para a pele usar protetor solar todos os dias. Por exemplo, em ambiente doméstico ou de escritório, desde que você não fique muito tempo próximo a um vidro transparente, não é necessário aplicar protetor solar. A proteção solar forte pode proporcionar uma boa proteção solar se for exposta ao ar livre apenas por cerca de 20 minutos, ou se o índice UV for inferior a 2. Se os raios UV forem intensos, ou se você passar mais de meia hora ao ar livre, uma sobreposição forte de protetor solar é recomendado.

De acordo com os diferentes ingredientes dos filtros solares, os filtros solares são divididos em protetores solares físicos, combinação de filtros solares físicos e químicos e filtros solares químicos. Como deve ser aplicado o protetor solar? “Se for um protetor solar físico, basta aplicá-lo antes de sair”, disse Chang Xiao. Outros precisam ser aplicados 20 a 30 minutos antes de sair para obter bons resultados. O protetor solar deve ser aplicado generosamente, geralmente do tamanho de uma moeda em todo o rosto, e complementado de acordo com o uso real.

“Pacientes com pele sensível geralmente são aconselhados a escolher protetores solares duros ou físicos”. “Você também precisa se limpar depois de usar protetor solar”, disse Chang Xiao. Protetor solar físico geral, mistura física e química, suprimentos de protetor solar químico podem ser usados ​​para limpar o leite facial, para protetor solar tipo anti-suor à prova d'água, você precisa usar produtos removedores de maquiagem. Se o paciente apresentar eritema, edema, bolhas, etc. na pele devido à intensa irradiação ultravioleta de longa duração, pode-se usar compressa fria para leve desconforto, e os casos graves devem ser tratados o mais rápido possível.